固元益气核桃桂圆红枣芝麻阿胶糕

发布时间:2017-12-13 阅读量:160

简介

固元膏也叫阿胶核桃膏,是具有悠久传统的补血养颜佳品。固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的,其中最主要的成分阿胶,具有补血养颜之功效。长年吃固元膏的女性,头发乌黑,有光泽,皮肤皱纹少,有弹性,看起来容光焕发。 

阿胶:性味甘,平。归肺、肝、肾经。补血,止血,滋阴润燥。用于血虚萎黄,眩晕,心悸、多种出血证、阴虚证及燥证。

核桃仁:性味甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。

黑芝麻:性味甘,平。归肝、肾、大肠经。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

桂圆肉:性味甘,温。入心、脾经。补心安神,养血益脾。有温补、丰胸、安眠、补血的功效。

首先、并不是所有人都适合吃阿胶糕的哦。从体质上来讲,人的体质分为8种:平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质。其中前面的七种都是比较适合吃,只有湿热体质秋冬不宜大补。

除了湿热体质,下面的几种情况也是不适合吃阿胶的:

1、高血压病人,阿胶有升高血压的作用,吃阿胶会让血压更高;

2、红斑狼疮患者和超级爱过敏的人不要吃阿胶;

3、中风病人不能吃阿胶;

4、女人在经期不要吃阿胶;

5、感冒发烧时应该暂停吃阿胶,等感冒好了再继续。

一定要搞清楚了再做着吃哦。

我每年冬天都会自己做着吃。吃起来软软糯糯的,越嚼越香!吃一块想两块,吃两块想三块,吃三块。但是但是,切记切记不要一次吃太多了哦!吃多了会上火!阿胶、红枣、核桃、桂圆等都属于较滋腻的东西,脾胃弱的人一次吃太多还会出现轻微腹泻等症状。      

用料:        

阿胶:250克(半斤)                

黑芝麻:200克                

核桃仁:250克                

枸杞:50克                

桂圆:150克                

黄酒:250克                

冰糖:40克(我不喜欢太甜,放的较少)                

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