美容养颜靓汤:鲫鱼汤

发布时间:2017-12-13 阅读量:161

简介

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到强化作用。尤其对压力、睡眠不足等因素导致的早期皱纹,有缓解功效。

用料:

鲫鱼

胡椒粉

食盐

橄榄油

做法:          

1、将鲫鱼煎至双面金黄。

2、锅内放入适量的水。

3、将鲫鱼放入,盖锅盖,煲1小时。

4、加入适量的食盐。

5、倒入适量的胡椒粉。

6、即可关火。


文章作者:耕心

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