提高孕妇免疫力防感冒的虾米粥

发布时间:2017-12-13 阅读量:131

简介

孕妇营养调节,催乳效果很好,小孩补钙,滋补男人!      

用料:          

干虾仁:100克                

冬菇:20克                

大米:20克                

葱花:5克                

盐:适当                

做法:          

1、渔家晒带壳海虾。

2、冬菇切片。

3、大米洗好。

4、葱花切粹。

小贴士:孕妇营养调节,催乳效果很好,小孩补钙,滋补男人!


文章作者:食货-1

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