养血安神明目美容的红枣枸杞茶

发布时间:2017-12-13 阅读量:130

简介

红枣枸杞茶有养肝明目,养血安神的作用,女士们常喝美容,有个好气色~看养生堂,经常有长寿的老人说每天会吃一把枸杞~当然你可以泡水喝,可是怎么样也不如打碎了营养好吸收吧~这个版本就是豆浆机版~      

用料:

枸杞:15-20g(松松的抓一把)

红枣:5-6颗

水:1100ml-1500ml

做法:

1、红枣和枸杞。

2、枸杞洗干净,红枣洗干净去核。

3、放入豆浆机,加水1100ml-1500ml,五谷豆浆程序。

4、热乎乎的喝一杯真舒服。

5、出门也带上一杯吧。

文章作者:0夏天0

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