益气补血安神明目的淮山枸杞蒸鸡

发布时间:2017-12-13 阅读量:65


简介

老吃炸至食品对健康可是大大不利的哦,所以俺要锻炼孩子少吃油炸食品,偶尔解解馋便可。况且,看着这样的蒸鸡,是不是也很让人有食欲呢?


用料:


草原鸡:一只


淮山:100克


枸杞子:15克


料酒,酱油,葱段,姜丝,白糖,盐:适量


做法:

1、鸡肉斩块、洗净,放入大钵中。

2、加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀,腌制一小时左右。

3、加入淮山、枸杞子。

4、放入微波炉中蒸30分钟左右。

5、或者放蒸锅中蒸熟。


文章作者:金山茶

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