准妈妈如何缓解分娩前的焦躁不安?

发布时间:2017-12-06 阅读量:70

 

很多准妈妈在生孩子之前都会焦躁不安,心里十分紧张,这是一种非常普遍的现象,大家应该正确对待。有关方面的专家对于准妈妈的产前焦虑症总结了以下几点建议,大家可以多多学习一下。

问题一:羊水在室外破了该怎么办?

准妈妈在生育以前面对自己的大肚子都会想,自己的羊水什么时候会破呢?破的时候是什么样的呢?要是在室外羊水破了该怎么办呢?通常情况下,准妈妈的羊水会在宫颈口基本处于打开状态才会破,也就是分娩的第一步,但是不排除有的准妈妈可能会提前出现破水的现象。

羊水破了以后,可能是一下子涌出很多水,也可能是一点一点地流出。但是为了保险起见,就算你不确定自己的羊水究竟有没有破裂,都要及时做好准备,跟亲属沟通,并立刻赶往医院。

建议:准妈妈们不要太过担心自己的羊水在室外破裂无人管,无论是过路人还是你的街坊邻居都会非常愿意帮助你。如果羊水在外面破了,应该立刻请求路人或者邻居的帮助,让他们帮忙把你送到医院。

正常情况下在羊水破裂的48小时内开始生产都是没有问题的,而且这样生产还不容易造成感染。到了医院,如果准妈妈没有别的不良症状,就可以在医生的指导下等待生产了。

问题二:生孩子以后,爱人会不会不再喜欢我的身体?

生完孩子的女性对于自己身体的变化会有一些不自信,常常会觉得自己的爱人不像以前那样喜欢自己了,甚至会影响性生活。有的准妈妈还因为自己生完孩子以后,阴道有松弛的现象,担心爱人从此对自己没有性趣。

建议:在性生活方面,要敞开心扉与爱人沟通,看看他究竟对你的身体变化有什么看法。另外,不要逼迫自己的爱人陪你进产房,男人在这方面也给不了女人什么帮助,还不如找一个生育过的女性朋友陪着你。

另外,女性朋友大可不必担心自己生育以后,爱人就会不再喜欢自己的身体。有关调查证实,男人对于生育以后的妻子会更加怜爱,因为他们知道女人生孩子的不易,也感激女人为自己带来的新生命。

所以,生育以后,男人不但不会厌倦女人,相反却会在性爱过程中更加针对自己的妻子。而女人在这个时候就不要总是担心自己不够完美,要多多配合自己的爱人。

问题三:生孩子以前没能及时赶往医院该怎么做?

常常会有产妇把自己能否顺利生育的希望全部寄托在医院上,所以十分关注医院的医疗设施和医生的技术水平,对于生育前能否及时到医院也十分关心。

建议:准妈妈能否顺利地生育孩子,其实跟医院的医疗技术没有直接关系。除非是遇到产妇难产或者其他突发情况,医院的帮助才能有效果。正常情况下,很多产妇都可以在没有医生的帮助下顺利生产,这取决于产妇的身体素质以及遗传因素等等。

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